Kako napraviti posude za doručak s kvinojom
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Temeljito isperite 1/2 šalice kvinoje.
Zagrijte kokosovo ulje u malom loncu.
Pirjajte kvinoju dok ne postane suha i mirisna.
Dodajte 1 šalicu mlijeka.
Dodajte prstohvat soli.
Dodajte štapić cimeta.
Dinstajte na srednje jakoj vatri.
Dodajte javorov sirup.
Dodajte prstohvat mljevenog cimeta.
Kap ekstrakta vanilije.
Smjesu pustite da kratko prokuha i stani.
Smanjite plamen da krčka i stavite poklopac na lonac. Pirjajte oko 20 minuta (prema uputama za pakiranje).
Za to vrijeme zagrijte borovnice i koricu limuna na tihoj vatri u drugom malom loncu. Borovnice će iskočiti, a smjesa će biti kao čaten za oko 8 minuta.
Dodajte agavu u borovnice (ako je potrebno).
Narežite jednu bananu.
Jednom kad je quinoa kuhana, pomiješajte vilicom i dodajte još pola šalice mlijeka tako da quinoa malo više nalikuje konzistenciji jutarnjih žitarica.
Za sastavljanje posude za doručak: sloj polovice nasjeckane banane, prelijte kvinojom, a zatim kompotom od borovnica.
Nasjeckajte bademe. (Orasi i pistacije također su danas bili pri ruci!)
Na vrh stavite sjeckane orašaste plodove.
Prelijte agavom ako smatrate da je potrebno. Poslužite toplo i uživajte! Ovo će vas sigurno održati do vremena ručka.
Poruka je uklonjena
Sve je dobro što dobro završi.
Vjerujem da niste u pravu. Mogu braniti svoj položaj. Pošaljite mi e -poštu u PM, razgovarat ćemo.
Izgledao ... vrlo cool! Savjetujem sve ..
Na primjer, imam nešto za podijeliti, mislim ne samo meni.